Mer information om Hellas friidrottsläger
Hellas Friidrottsförening arrangerar varje sommar ett spännande och lärorikt idrottsläger för barn och ungdomar. Sommarlägret är en unik möjlighet för deltagarna att prova på en mängd olika friidrottsgrenar och andra aktiviteter i en inspirerande och rolig miljö.
Aktiviteter och Friidrottsgrenar
Under lägret får barnen och ungdomarna chansen att utforska flera friidrottsgrenar. Här är några av de grenar som ingår:
- Längdhopp: Deltagarna lär sig att hoppa långt med hjälp av teknik och fart.
- Häcklöpning: Träning i att snabbt och smidigt ta sig över hinder.
- Sprint: Fokusering på explosivitet och snabbhet över korta distanser.
- Tresteg: Teknikträning i de tre hoppmomenten – hopp, steg och hopp.
- Höjdhopp: Utveckling av hoppteknik för att nå nya höjder.
- Kulstötning: Styrketräning och teknik för att stöta kulan så långt som möjligt.
- Spjutkastning: Teknik och kraft kombineras för att kasta spjutet så långt som möjligt.
- Diskus: Rotationsteknik för att kasta diskusen maximalt långt.
Förutom de specifika friidrottsgrenarna arrangeras även en mängd andra aktiviteter för att hålla deltagarna engagerade och aktiva:
- Tipspromenader: Roliga och lärorika promenader där barnen svarar på frågor längs vägen.
- Lekar och hinderbanor: Aktiviteter som främjar smidighet, styrka och lagarbete.
- Miniolympiad: En spännande avslutningsaktivitet där deltagarna tävlar i olika grenar, följt av en invigning och avslutande stafett.
Miniolympiaden
Miniolympiaden är en av höjdpunkterna på Hellas sommarläger. Den sista dagen börjar med en storslagen invigning på morgonen, där alla deltagare får känna på den riktiga tävlingsandan. Under dagen tävlar barnen i olika grenar där deras prestationer mäts och tider tas. Resultaten skrivs sedan upp på diplom som delas ut vid avslutningsceremonin, vilket ger barnen en fin souvenir att ta med hem.
Måltider och Utrustning
Deltagarna får lunch serverad i Björknässkolans matsal varje dag. För att hålla energin uppe delas också bananer ut som mellanmål. Alla deltagare får en t-shirt som minne av lägret, samt glass som en svalkande belöning på varma sommardagar.
Personlig Utveckling och Gemenskap
Hellas sommarläger är inte bara en plats för fysisk aktivitet, utan också för personlig utveckling och skapande av nya vänskapsband. Lägret ger barnen möjlighet att hitta nya intressen, utveckla sina talanger och bygga självkänsla. Genom att delta i olika grenar och aktiviteter får de också lära sig om vikten av lagarbete, sportsmannaanda och att ha kul tillsammans.
Anmäl ditt barn idag till Hellas Friidrottsläger
Anmäl ditt barn till Hellas Friidrottsförenings sommarläger och ge dem en oförglömlig sommar fylld av aktivitet, lärande och gemenskap!
